Llevar adelante una alimentación saludable no solamente implica evaluar qué alimentos tiene nuestro día o en qué cantidades los incorporamos sino cada cuántas horas estamos comiendo.Saltear comidas no nos ayuda en el camino hacia lograr … Ver Más
La autopercepción corporal es la imagen que tenemos de nuestro propio cuerpo. Está constituida por percepciones, sentimientos y actitudes hacia el mismo. ¿Podemos percibirlo con las dimensiones reales? ¿Qué sentimientos nos despierta? ¿De afecto, rechazo … Ver Más
La cirugía es la herramienta más eficiente para lograr un descenso de peso sostenible en el tiempo. Cuando llega a un tratamiento bariátrico, por lo general la persona lo hace buscando resultados tras años de … Ver Más